La sophrologie permet à l’enfant de :

• Développer sa confiance en lui.
• Apprendre à gérer sa respiration pour se calmer, se recentrer.
• Gérer ses émotions, son stress, ses peurs, ses angoisses, sa colère…
• Gérer sa timidité.
• Appréhender sereinement l’école. Développer sa motivation.
• Se concentrer, canaliser son énergie.
• Développer sa capacité d’apprentissage.
• Accompagner la dyslexie, dyspraxie, précocité…
• Développer sa créativité.
• Développer son autonomie.
• Maitriser son corps.
• Mieux dormir.